自己肯定感– tag –
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リフレッシュ
忙しい社会人におすすめ!心のケア方法が詰まった「私が私のことを明日少しだけ、好きになれる101のこと」
4月から環境が変わり、疲れが溜まっているあなたへ 4月は新しい年度が始まり、多くの人が新しい環境に身を置く時期です。新しい仕事、新しい人間関係、新しい生活に慣れるために必死に頑張る日々が続く中で、気づけば疲れが溜まっていることもあるでしょう... -
リフレッシュ
新しい環境で疲れていない?心が疲れた時におすすめの本「わたしの心が傷つかないように」
みなさん、こんな悩みはありませんか? 新しい職場に転職して、毎日が不安でいっぱい。 人間関係がうまくいかず、精神的に疲れ切っている。 自分の感情に向き合う余裕がなくて、心がすり減っていく感覚がある。 毎日を頑張っているけれど、ふとした瞬間に...
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