社会人 疲れた時– tag –
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リフレッシュ
新しい環境で疲れていない?心が疲れた時におすすめの本「わたしの心が傷つかないように」
みなさん、こんな悩みはありませんか? 新しい職場に転職して、毎日が不安でいっぱい。 人間関係がうまくいかず、精神的に疲れ切っている。 自分の感情に向き合う余裕がなくて、心がすり減っていく感覚がある。 毎日を頑張っているけれど、ふとした瞬間に... -
音楽
「何か始めたいのに、動けない」あなたへ。─ 心を整えるシンプルなヒントと、少しだけ前を向ける方法 ─
春の風が吹いても、心はうまく切り替えられない 気づけば、季節は春。街は少し浮かれた空気で、誰もが前向きに走り出しているように見える。 だけど、私はまだ“立ち止まっている”。心の奥では「何か始めたい」と思っているのに、なぜか体が動かない。スマ... -
音楽
【春〜初夏版】がんばる社会人へ。心と体をととのえる休息アイデア7選🌸
【春〜初夏版】 こんにちは! 新年度のバタバタが一段落したこの時期。だけどふと気づくと、疲れがじんわり溜まっていませんか?🌿 春〜初夏は、気温や環境の変化で心も体もゆらぎやすい季節。だからこそ、「ちょっと立ち止まる勇気」が、大人には必要だと...
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