ストレス対策– tag –

1. はじめに：燃え尽きていませんか？ 仕事に一生懸命取り組んできたのに、最近なんだか気力が出ない。ミスが増えたり、朝起きるのがつらくなったりしていませんか？それは、もしかすると「バーンアウト（燃え尽き症候群）」のサインかもしれません。 バー...