小貫莉奈(おぬき りな)は、『仮面ライダーゼッツ』で南雲なすか役を演じ、若手女優として注目を集める存在です。茨城県行方市出身、170cmの長身を活かしたモデル活動や、透明感あふれる演技でファンを魅了しています。さらに、彼女には双子の妹がおり、SNSやYouTubeチャンネル「小貫莉奈の撮休」でその絆が垣間見えることも話題に。
小貫莉奈のプロフィール:輝く若手女優の基本情報
小貫莉奈の基本情報を押さえて、彼女の魅力を紐解いていきましょう。長身でスタイル抜群、双子の姉としての顔も持つ彼女のプロフィールはこちら。
| 項目 | 詳細 |
| 名前 | 小貫 莉奈(おぬき りな) |
| 生年月日 | 2001年5月29日 |
| 年齢 | 24歳(2025年8月時点) |
| 出身地 | 茨城県行方市 |
| 血液型 | A型 |
| 身長 | 170cm |
| 所属事務所 | エイジアプロモーション |
| デビュー | 2017年(超十代オーディション2017グランプリ) |
| 主な出演作 | 『仮面ライダーゼッツ』(2025年、南雲なすか役)、『仮面ライダーギーツ』(2022年、我那覇冴/仮面ライダーロポ役) |
| SNS | Instagram: @rina_onuki0529 YouTube: 小貫莉奈の撮休 |
| 特記事項 | 双子の妹がいる( @rire_twins ) |
出身:茨城県行方市生まれの自然派スター

小貫莉奈は、茨城県行方市出身。霞ヶ浦のほとりに広がる自然豊かな環境で育ち、その穏やかな風景が彼女の透明感や親しみやすさに影響を与えていると言われています。行方市は、農業や水産業が盛んで、のびやかな田園風景が特徴。莉奈自身、インタビューで「地元の湖や田んぼを見ると落ち着く」と語るほど、地元愛が強い女優です。
- 行方市の影響:自然に囲まれた環境で、子供時代はバスケットボールに熱中。地元のスポーツイベントにも参加していた。
- 東京とのギャップ:上京後、都会のスピード感に最初は戸惑ったが、持ち前の適応力で活躍の場を広げた。
- 地元への貢献:地元行方市のPRイベントにゲスト出演し、特産品のサツマイモやレンコンを紹介する姿が地元メディアで話題に。
学歴:バスケと学びを両立した努力家
小貫莉奈の学歴は、彼女の努力家な一面を物語ります。公式情報によると、法政大学を卒業し、学業と芸能活動を両立させてきた彼女の経歴は以下の通り。
- 高校:都内の私立高校に進学。バスケットボール部に所属し、ガードとして活躍。部活とオーディション準備を両立させる忙しい日々を送った。
- 大学:法政大学に進学し、2024年3月に卒業。学業の傍ら、モデルや女優業を精力的にこなし、卒業をSNSで報告した際にはファンから祝福の声が殺到。
- 特技:バスケットボールで培った運動神経は、特撮作品のアクションシーンで活かされる。英語力もあり、海外ロケでのコミュニケーションも得意。
活動経歴:モデルから特撮ヒーローまで

小貫莉奈の芸能活動は、2017年の「超十代オーディション2017」でのグランプリ受賞から始まり、モデル、女優、YouTuberと多岐にわたります。以下に、彼女の主要な経歴を時系列でまとめます。
2017年~2018年:華々しいデビュー
- 超十代オーディション2017:約15,000人の応募者の中からグランプリを獲得。モデルとしてのキャリアがスタート。
- ポカリガール:2018年、「東京マラソン2018」のポカリスエットWEBムービーで「3代目ポカリガール」に就任。透明感あふれるビジュアルが話題に。
- サイダーガール:2019年、ロックバンド・サイダーガールのイメージキャラクター「4代目サイダーガール」に起用され、MVに出演。
2018年~2022年:女優としての飛躍
- ドラマ『こんな未来は聞いてない!!』(FOD):菊池明日香役で出演。初の連続ドラマで、若手女優としての注目度がアップ。
- 映画『渋谷行進曲』(2020年):北原鈴役で映画初出演。青春の葛藤を繊細に演じ、批評家から高評価。
- バスケットボール関連:2021年、「ミス バスケット・カウント2021」グランプリ受賞。YouTubeチャンネル『小貫莉奈のCLUCH TIME』でMCを務め、バスケ愛をアピール。
2022年~2023年:仮面ライダーでのブレイク
- 『仮面ライダーギーツ』(2022年~2023年):我那覇冴/仮面ライダーロポ役で出演。キレのあるアクションと感情豊かな演技で、特撮ファンの心をつかむ。
- 映画『仮面ライダーギーツ 4人のエースと黒狐』(2023年):同役でスクリーンに登場。ファンからは「ロポの蹴りが最高!」と絶賛。
2025年:仮面ライダーゼッツでさらなる飛躍
- 『仮面ライダーゼッツ』(2025年9月7日~):警視庁公安部怪事課のエリート刑事・南雲なすか役。キャリア組の警部補として、課長・富士見鉄也(三嶋健太)と行動を共にする役どころ。彼女の「蹴り」に注目が集まる。
- 映画『栄光のバックホーム』(2025年11月28日公開):村上華役で出演。野球をテーマにした青春映画で、感情表現の深さが期待される。
双子の絆:妹との特別な関係

小貫莉奈には双子の妹がおり、SNSアカウント「@rire_twins」でその仲睦まじい様子が公開されています。YouTubeチャンネル「小貫莉奈の撮休」でも、双子ならではのエピソードが話題に。以下に、双子の魅力を紹介します。
- 双子の妹:莉奈の双子は一卵性双生児で、見た目はほぼそっくり。妹も芸能活動に興味を持ち、モデルやインフルエンサーとして活動中。「@rire_twins」では、姉妹の日常や撮影の裏側を公開。
- YouTube『りなの撮休』:莉奈が運営するYouTubeチャンネルで、妹がゲスト出演する動画が人気。姉妹でバスケットボールをしたり、双子ならではの「以心伝心」トークを披露。ファンからは「双子のケミストリーが最高!」と評判。
- エピソード:子供時代、双子でバスケチームに入り、息の合ったプレーでチームを牽引。莉奈が「妹と一緒だと無敵だった」と語るように、姉妹の絆は強い。
- SNSでの共演:『仮面ライダーゼッツ』の撮影現場に妹が遊びに来た際の写真をInstagramに投稿。双子のそっくりな笑顔が「癒される」と話題に。
エピソード:小貫莉奈の人間性を垣間見る

莉奈の魅力は、演技やルックスだけでなく、彼女の人間性にもあります。以下に、彼女の素顔が垣間見えるエピソードを紹介します。
エピソード1:オーディションでの情熱
- 『仮面ライダーギーツ』のオーディションでは、バスケで鍛えた身体能力を活かし、アクションシーンで圧倒的な存在感を見せた。監督から「莉奈の蹴りは本物」と絶賛され、仮面ライダーロポ役を勝ち取った。
エピソード2:ファンへの感謝
- 2025年8月の『仮面ライダーゼッツ』制作発表会見では、ファンからの声援に涙ぐむ場面も。「応援してくれる皆さんがいるから頑張れる」と語り、会場は感動に包まれた。
エピソード3:双子との撮影秘話
- YouTube『りなの撮休』で、妹と一緒に地元・行方市を訪れた動画を公開。姉妹で地元の名物を食べながら、子供時代の思い出を語る姿に、ファンから「姉妹愛に癒された」とのコメントが殺到。
小貫莉奈の魅力:なぜ彼女は愛されるのか?

小貫莉奈が注目される理由を、3つのポイントで解説します。
- スタイルと演技力:170cmの長身とバスケで鍛えた身体能力は、アクションシーンで圧倒的な存在感。『仮面ライダーゼッツ』の南雲なすか役では、知性と力強さを兼ね備えた演技が光る。
- 双子の絆:妹との息の合ったSNSやYouTubeコンテンツは、ファンに身近さを感じさせる。双子ならではのユーモアと温かさが、彼女の魅力を倍増。
- ファンとの距離感:SNSでの積極的な発信や、イベントでの神対応が話題。『栄光のバックホーム』のイベントでは、暑い中集まったファンに一人一人丁寧に応対し、「莉奈ちゃんの笑顔が最高!」と絶賛された。
今後の展望:小貫莉奈の未来は?
小貫莉奈の今後の活躍に期待が高まります。以下は、彼女の可能性を予測した展望です。
- 特撮でのさらなる飛躍:『仮面ライダーゼッツ』での南雲なすか役をきっかけに、特撮作品の常連女優に。アクション女優としての地位を確立する可能性大。
- 映画・ドラマの主演:『栄光のバックホーム』での好演が評価され、青春ドラマや映画の主演オファーが増えると予想。
- 双子でのプロジェクト:妹とのコラボ企画がさらに増え、YouTubeやSNSを活用した姉妹ユニットとしての活動も期待される。
まとめ:小貫莉奈と双子の輝く未来を応援!
小貫莉奈は、茨城県行方市出身の24歳。170cmの長身を活かしたモデル活動、バスケで鍛えた身体能力を武器にしたアクション、そして双子の妹との心温まる絆で、若手女優として唯一無二の存在感を放ちます。『仮面ライダーゼッツ』の南雲なすか役で、新たなファンを獲得し続ける彼女。YouTubeでは、双子ならではの魅力的なコンテンツも楽しめます。
ファンへのメッセージ:小貫莉奈のこれからの活躍を、ぜひ応援しましょう!『仮面ライダーゼッツ』の放送や、11月公開の『栄光のバックホーム』は必見。彼女と双子の妹のSNSをフォローして、最新情報をキャッチしてください!


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