女子サッカーの世界に新たな風を吹き込む若き才能、本城まやか。神奈川県出身、2004年5月生まれの彼女は、サッカー歴15年という豊富な経験を持ち、中学・高校で全国大会を経験し、現在はなでしこリーグ1部の日体大SMG横浜で活躍するミッドフィールダーだ。2023年にSNSを始め、瞬く間に注目を集めた彼女の「リズムリフティング」は、女子サッカーの普及に一役買っている。
本城まやかプロフィール
| 項目 | 詳細 |
| 名前 | 本城茉弥佳（ほんじょう まやか） |
| 生年月日 | 2004年5月1日 |
| 出身地 | 神奈川県 |
| 身長/体重 | 161cm / 47kg |
| ポジション | ミッドフィールダー（MF） |
| 所属 | 日体大SMG横浜（なでしこリーグ1部） |
| サッカー歴 | 15年（小学1年生から開始） |
| SNS | Instagram: @mayaka_0501 TikTok: @mayaka__0501 |
出身と学歴：神奈川から全国へ
本城まやかは、神奈川県で生まれ育ち、サッカーと共に青春を駆け抜けてきた。地元のNPO川崎ウィングスFCでサッカーの基礎を学び、早くから才能を開花させた。彼女のサッカー人生は、以下の学歴とチーム遍歴で彩られている。
- 小学校時代：NPO川崎ウィングスFCでサッカーを始める。小学1年生でボールに触れ、瞬く間にサッカーの魅力に取り憑かれた。
- 中学校時代：日テレ・メニーナ・セリアスに所属。全国大会で2度の準優勝（2017年、2018年）を経験し、チームの主力として活躍。
- 高校時代：聖和学園（女子）へ進学。宮城県の強豪校で、2020年、2021年、2022年の全日本高校女子サッカー選手権大会に出場。特に2020年には2回戦進出を果たした。
- 大学時代：日本体育大学に進学し、日体大SMG横浜に所属。なでしこリーグ1部でプロ選手としてキャリアを積んでいる。
サッカー経歴：15年の情熱と成長の軌跡
本城まやかのサッカー人生は、15年間にわたる努力と情熱の結晶だ。以下に、彼女の主要な経歴を時系列でまとめる。
1. 幼少期～小学校：サッカーの第一歩
- NPO川崎ウィングスFC（神奈川県）
- 小学1年生でサッカーを始め、地元のクラブで基礎を固めた。彼女の家族、特に母親のサポートが大きな原動力だった。母親は「まやかママ」と呼ばれ、チームメイトからも愛される存在だ（）。
2. 中学校時代：全国の舞台で輝く
- 日テレ・メニーナ・セリアス（2017年～2019年）
- 中学時代は日本テレビ傘下の強豪ユースチームでプレー。2017年と2018年の全日本U-15女子サッカー選手権大会で準優勝を達成。チームメイトには後のなでしこリーガーも多く、競争の中で技術とメンタルを磨いた。
- エピソード：同期やコーチとの絆が強く、彼女のSNSでは当時の思い出が時折語られる。仲間との再会が、現在のモチベーションにも繋がっている。
3. 高校時代：試練と成長
- 聖和学園（女子）（2020年～2022年）
- 宮城県の聖和学園に進学し、全国大会に3年連続出場。2020年には神村学園を破り2回戦進出を果たしたが、2021年と2022年は初戦敗退。高校3年時には膝の怪我で手術を受け、公式戦出場は1試合のみだった。
- エピソード：怪我によるリハビリ期間は精神的に辛かったが、彼女は「怪我をしたから得られたものがある」と前向きに捉えた。リハビリを通じて筋力が増し、大学生になってからのフィジカル強化に繋がった。
4. 大学・なでしこリーグ：プロの舞台へ
- 日体大SMG横浜（2023年～現在）
- 2023年になでしこリーグ1部に所属する日体大SMG横浜に加入。2023年、2024年の皇后杯JFA全日本女子サッカー選手権大会に出場し、2024年には静岡SSUボニータ戦でフル出場（90分）した。
- 2023年シーズンはなでしこリーグ1部で複数の試合に出場し、チームの勝利に貢献。2024年シーズンも引き続き主力として活躍中。
- おすすめポイント：なでしこリーグでの彼女のプレーは、冷静なボールコントロールと攻撃の起点となるパスが魅力。ミッドフィールダーとしてチームの心臓を担う。
リズムリフティング：女子サッカーを新たな形で発信
本城まやかが一躍注目を集めたのは、2023年に始めたSNS活動だ。それまでSNSとは無縁だった彼女だが、女子サッカーの普及を目的にInstagramとTikTokを開設。開設間もない投稿が20万回再生を突破し、特に「リズムリフティング」が話題を呼んでいる。
リズムリフティングとは？
リズムリフティングは、音楽のリズムに合わせてボールを巧みに操るパフォーマンス。従来のフリースタイルフットボールに、彼女独自の感性とリズミカルな動きを融合させた新しいジャンルだ。TikTokでは「#リズムリフティング」や「#リズムりひふ」といったハッシュタグで拡散され、ファンから「可愛い」「かっこいい」と絶賛されている。
- 特徴：音楽に合わせてボールをリフティングする姿は、まるでダンスのよう。彼女の笑顔と軽快な動きが、観る者を引き込む。
- 影響力：TikTokフォロワー574人、いいね数928件（2025年時点）と、着実にファンを増やしている。投稿の中には、6,936いいねを記録した動画もあり、女子サッカーの魅力を若年層に伝えている。
- エピソード：ある投稿では、タイミングを間違えたリフティング動画を公開し、「悔しいの引きずってた」とユーモラスにコメント。完璧でない自分も見せることで、親しみやすさが際立つ。
エピソード：本城まやかの人間力
本城まやかの魅力は、ピッチ上だけでなく、彼女の人間性にも宿っている。彼女のnoteやインタビューから見えるエピソードをいくつか紹介する。
1. 母との絆
- 彼女の母親は「まやかママ」としてチームメイトに愛される存在。毎日栄養満点の弁当を作り、絵文字たっぷりのLINEで娘を応援する。まやかはかつて「サッカーの話はしないで」と母に言っていたが、大学2年になって試合出場機会が増え、母とのサッカー談義も増えたという。
- エピソード：母が「試合見に行くよ」と言うと、「暑いからライブ配信で見て」と返すまやか。だが、「いつか自信を持って試合に呼べるようになりたい」と目標を語る姿に、母への感謝と成長への意欲が垣間見える。
2. 怪我との闘い
- 高校3年時の膝の手術と、大学1年時のボルト除去手術。怪我で思うようにプレーできない時期は、「怪我前の自分を取り戻そう」と焦っていた。しかし、日体大の環境で「考えすぎるのはやめよう」と切り替え、怪我をプラスに変えた。
- おすすめポイント：逆境を乗り越えた経験は、彼女のメンタルとフィジカルの強さを物語る。リハビリで得た筋力は、なでしこリーグでの活躍の基盤となっている。
3. 仲間との絆
- 高校時代の同期とは、今も「聖和学年3年」のグループチャットで交流。関東大学リーグで対戦する同期とバチバチに戦いつつ、試合後は笑顔で再会を楽しむ。
- 地元の友達は「逃げ場」のような存在。サッカーのプレッシャーから解放され、ありのままの自分でいられる時間が、彼女の心の支えだ。
4. チームの温かさ
- 日体大SMG横浜の応援文化に感動。怪我で出場できない選手もスタンドから太鼓やラッパで応援し、勝利を共に喜ぶチームの雰囲気を「本当に良いチーム」と称賛している。
- おすすめポイント：チームメイトとの絆は、彼女のモチベーションの源。なでしこリーグの試合では、応援の力が彼女のプレーを後押ししている。
本城まやかの魅力と今後の展望
本城まやかは、ピッチ上での実力と、SNSを通じた発信力の両方で女子サッカーの未来を切り開いている。彼女の魅力は以下の3点に集約される。
- 技術と情熱の融合：ミッドフィールダーとしての冷静な判断力と、怪我を乗り越えた情熱が、彼女のプレーを輝かせる。
- 親しみやすいキャラクター：SNSでの自然体な投稿や、失敗も笑顔でシェアする姿勢が、ファンとの距離を縮める。
- リズムリフティングの革新性：サッカーとエンターテインメントを融合させた新しい発信スタイルで、女子サッカーの魅力を幅広い層に届けている。
今後の展望：
- なでしこリーグでの飛躍：日体大SMG横浜の主力として、チームを優勝に導く活躍が期待される。2025年シーズンでは、さらに多くの試合でスタメン出場を狙う。
- 日本代表への道：中学・高校での全国大会経験を糧に、なでしこジャパンへの選出を目指す。彼女のテクニックとメンタリティは、代表レベルでも通用する可能性を秘める。
- SNSでのさらなる影響力：リズムリフティングをさらに進化させ、女子サッカーの普及に貢献。世界的なフリースタイルフットボーラーとのコラボも夢ではない。
まとめ：本城まやか、新世代の女子サッカーアイコン
本城まやかは、15年のサッカー歴を背景に、なでしこリーグで輝く若手選手だ。中学での全国準優勝、高校での全国大会出場、そして怪我を乗り越えた大学時代を経て、彼女は日体大SMG横浜でプロとしてのキャリアを築いている。SNSでのリズムリフティングは、女子サッカーの魅力を新たな形で伝え、20万回再生を記録するなど、彼女の影響力はピッチの外にも広がっている。
彼女のnoteに綴られた「弱く居てもいい」という言葉は、彼女の人間性を象徴する。仲間や家族、応援してくれる人々への感謝を忘れず、逆境を糧に成長する姿は、多くの人に勇気を与えるだろう。これからも本城まやかのピッチ上での活躍と、SNSでの発信に注目したい。彼女が切り開く女子サッカーの未来は、きっと明るい。
応援の一言：まやかちゃん、ピッチでもSNSでも、君の笑顔と情熱が女子サッカーをもっと楽しくする！これからも自分らしく、輝き続けて！
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