2025年7月5日に日本で大災害が起こるという「7月5日問題」は、漫画家・たつき諒氏の著書『私が見た未来 完全版』(2021年、飛鳥新社)に端を発する都市伝説です。
この予言がSNSやインターネットを通じて広まり、科学的根拠がないにもかかわらず、多くの人々が不安や関心を抱いています。
なぜ人はこのようなデマや噂を信じてしまうのでしょうか?
本記事では、「7月5日問題」を例に、人がデマを信じる心理的メカニズム、その背景にある社会的・文化的要因、そしてデマに惑わされないための対策を、心理学や社会学の視点からわかりやすく解説します!
「7月5日問題」の概要とデマの拡散

「7月5日問題」とは?
「7月5日問題」は、たつき諒氏が1999年に見た予知夢に基づき、2025年7月5日に大地震や津波、場合によっては隕石落下などの大災害が日本を襲うという噂です。
特に『私が見た未来 完全版』に記載された「7月5日4時18分に大津波が来る」という記述が、SNSやYouTubeを通じて拡散。台湾や香港でも話題となり、観光客のキャンセルや航空便の減便が報告されるなど、社会的影響も出ています。

デマとしての特徴
- 科学的根拠の欠如:
日本地震学会やJAXAは、「特定の日時に災害が起こるという予測は不可能」と明言。 - 情報の誇張:
東日本大震災(2011年)を予言したとされるたつき氏の記述が、信憑性を高める要因に。 - 拡散の速さ:
XやTikTokなどのSNSで、センセーショナルな内容が短期間で拡散。
なぜ人はデマを信じるのか? 心理的要因

人がデマや予言を信じる背景には、心理学で説明されるいくつかのメカニズムが働いています。
以下に、主要な要因を詳しく解説します。
不確実性への対処:コントロール感の欲求
人間は、未来の不確実性に対して強い不安を感じます。特に、日本のような災害多発国では、地震や津波への恐怖が日常に潜んでいます。「7月5日問題」のような具体的な日時を伴う予言は、不確実な未来を「予測可能」に感じさせ、心理的な安心感を提供します。
・心理学的背景:
心理学者のJulian Rotterが提唱した「統制の所在(Locus of Control)」理論によると、人は自分の人生をコントロールできると感じたいという欲求を持っています。
予言は、コントロールできない自然災害に対して「知っている」という感覚を与えます。
例: 「2025年7月5日に備えれば大丈夫」という考えは、漠然とした不安を具体的な行動に変換し、安心感を生む。
確証バイアス:信じたい情報を選ぶ
確証バイアス(Confirmation Bias)とは、自分の既存の信念や不安に合致する情報を優先的に信じる傾向です。「7月5日問題」では、過去の大災害(東日本大震災など)を経験した人々が、予言を「当たるかもしれない」と受け入れやすくなります。
具体例:
たつき氏が東日本大震災を予言したとされる記述(実際には解釈に議論がある)が、2025年の予言の信憑性を高める材料に。
影響:
SNS上で「当たった!」という声が拡散されると、他の人も同様の情報を信じやすくなる。
社会的証明:周囲が信じると自分も信じる
社会心理学の「社会的証明(Social Proof)」の原理により、多数の人が信じている情報は正しいと感じる傾向があります。XやYouTubeで「7月5日問題」がトレンドになると、「みんなが話題にしているなら本当かも」と考える人が増えます。
例:
香港や台湾での観光キャンセルがニュースになり、噂の信憑性がさらに高まる。
データ:
Xの投稿分析(2025年6月時点)では、「7月5日問題」関連のハッシュタグが数万件に及び、拡散速度が加速。
社会的・文化的要因:デマが広がる背景
SNSとアルゴリズムの影響
現代の情報社会では、SNSのアルゴリズムがデマの拡散を加速させます。XやTikTokは、感情を強く刺激するコンテンツ(恐怖、驚きなど)を優先的に表示する傾向があります。「7月5日問題」のようなセンセーショナルな内容は、クリックやシェアを誘発し、短期間で拡散します。
仕組み:
アルゴリズムは「エンゲージメント(いいね、コメント、シェア)」を重視。恐怖を煽る投稿はエンゲージメントが高く、拡散されやすい。
例:
「7月5日に日本旅行を避けるべき!」という投稿が、台湾や香港でバズり、観光需要に影響。
日本の災害文化と予言への親和性
日本は地震や津波のリスクが高い国であり、歴史的に「予言」や「予知夢」が文化に根付いています。たとえば、江戸時代の「地震予言」や、近代のノストラダムス予言(1999年)など、災害と予言が結びつきやすい土壌があります。
歴史的背景:
古くから「地震は神の怒り」とする民間信仰や、予言者による警告が広まった例がある。
現代の影響:
たつき氏の予言は、こうした文化的背景に訴えかけ、共感を呼びやすい。
メディアの役割:誇張とセンセーショナリズム
一部のメディアやYouTuberが、視聴率や再生数を稼ぐために「7月5日問題」を誇張して報道。センセーショナルな見出し(例:「2025年7月5日、日本壊滅?」)が、恐怖を煽り、信じる人を増やします。
問題点:
メディアは科学的根拠を十分に検証せず、視聴者の不安を煽る内容を優先しがち。
例:
YouTubeの「予言解説動画」が数百万回再生され、コメント欄で不安を共有するユーザーが増加。
デマを信じるリスクとその影響
個人的な影響
- 心理的ストレス:
「7月5日に災害が起こる」という噂を信じることで、不安や恐怖が増大。特に、過去に災害を経験した人はトラウマが再燃する可能性。 - 行動の変化:
旅行のキャンセル、過剰な防災グッズ購入など、日常生活に影響が出る。
社会的影響
| 項目 | 影響 | 具体例 |
|---|---|---|
| 観光業界 | 訪日外国人旅行者の減少 | 台湾・香港からの7月予約キャンセル、航空便減便 |
| 経済 | 観光関連産業の減収 | ホテルや航空会社の売上減少 |
| 社会的不安 | デマの拡散によるパニック | 防災グッズの買い占め、避難計画の混乱 |
長期的なリスク
デマを繰り返し信じることで、信頼できる情報源(気象庁、科学者など)への信頼が低下。実際の災害時に適切な行動が取れなくなる恐れがあります。
デマに惑わされないための対策
情報リテラシーの向上
信頼できる情報源の確認:
- 気象庁、JAXA、内閣府などの公式発表を参照。
- 学術機関や専門家の意見を優先。
情報の出所をチェック:
- 「誰が言っているか?」「根拠は何か?」を常に問い、匿名性の高いSNS投稿には慎重に。
クロスチェック:
- 複数の情報源を比較し、一貫性のある情報を採用。
心理的バイアスへの対処
- 自己認識:
確証バイアスや社会的証明に気づき、自分の判断が影響を受けていないか振り返る。 - 感情のコントロール:
恐怖や不安を感じたとき、一呼吸おいて情報を冷静に評価。 - 専門家との対話:
心理カウンセラーや防災専門家に相談し、不安を軽減。
防災意識をポジティブな行動に
「7月5日問題」をきっかけに、具体的な防災準備を進めることで、不安を建設的な行動に変換できます。
防災グッズの準備:
- 非常食、水、懐中電灯、救急キットなどを3~7日分備蓄。
避難計画の確認:
- 家族で避難場所や連絡方法を共有。
- 地域の防災訓練に参加。
情報収集の習慣:
- 緊急地震速報アプリをインストール。
- NHKや気象庁の公式サイトをブックマーク。
ケーススタディ:過去のデマとその教訓
ノストラダムスの1999年予言
1999年に「世界の終わり」が来るとされたノストラダムスの予言は、日本でも大きな話題に。
多くの人が不安を抱き、メディアも過熱報道したが、結局何も起こらなかった。
教訓:
センセーショナルな予言は注目を集めるが、科学的根拠がない場合、信憑性は低い。
2012年マヤ暦の終末論
マヤ暦が2012年12月21日で終わることから、世界滅亡説が広まった。映画やメディアが煽り、備蓄や避難行動を取る人もいたが、結果的に何も発生しなかった。
教訓:
文化的・神秘的な要素は人の想像力を刺激するが、科学的検証が不可欠。
まとめ:デマを乗り越え、賢く備える
「7月5日問題」は、科学的根拠のない予言ですが、人がデマを信じる背景には、心理的・社会的要因が深く関わっています。不確実性への恐怖、確証バイアス、社会的証明、SNSの拡散力、日本の災害文化などが、噂を広める土壌を作っています。しかし、これを恐れるのではなく、情報リテラシーを高め、防災意識を強化する機会と捉えましょう。
アクションプラン
- 情報リテラシーの強化:
- 公式情報源を優先し、SNSの匿名情報には慎重に。
- 公式情報源を優先し、SNSの匿名情報には慎重に。
- 心理的バイアスの自覚:
- 自分の思考パターンを振り返り、感情に流されない判断を。
- 自分の思考パターンを振り返り、感情に流されない判断を。
- 防災準備の推進:
- 家族や地域で防災グッズや避難計画を準備。
- 防災訓練に参加し、実際の行動をシミュレーション。
参考:
たつき諒『私が見た未来 完全版』飛鳥新社、2021年日本地震学会「地震予知の現状について」公式声明、2025年
JAXA宇宙研究所「隕石落下の可能性について」藤本正樹コメント、2025年
Rotter, J. B. (1966). Generalized expectancies for internal versus external control of reinforcement. Psychological Monographs: General and Applied, 80(1), 1–28.
Cialdini, R. B. (2001). Influence: Science and Practice. Allyn & Bacon.
NHKニュース「2025年7月5日問題と観光業界への影響」2025年5月
読売新聞「デマと防災意識:7月5日問題の背景」2025年4月
毎日新聞「SNSとデマの拡散メカニズム」2025年3月
気象庁「地震・津波のリスクと備え」公式ウェブサイト、2025年
内閣府「南海トラフ地震の想定と対策」防災情報、2025年


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