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はじめに：ゴールデンウィーク明けに「限界」を感じていませんか？ 長期休暇が明けると、気持ちの切り替えができずに「もう会社に行きたくない」「このまま働き続けるのは無理かも…」と感じる人が増えます。 特にGW明けには、退職代行サービスを利用して会...

こんにちは、フリーランスのmk-daysです。 「職場での人間関係、もっとうまくやらなきゃ」そんな気持ち、誰しもが抱える悩みですよね。ですが、覚えておいてほしいのは、人間関係だけが全てではないということです。無理に合わせすぎると、疲れてしまいま...

梅雨の湿気でうねる・広がる髪にお困りの方へ。シャンプー前後のケア、タオルドライ＆ドライヤー技、必須アイテム、スタイリングテク、週1集中トリートメントなど、詳しいセルフケア方法を解説！ はじめに｜梅雨は“ヘアスタイルの正念場” 梅雨の時期、湿度...

梅雨の低気圧で起こる頭痛にお悩みの方へ。予防アプリ活用・ミネラル補給・こめかみマッサージ・おすすめアイテムなど、自宅でできる詳しいセルフケアを徹底解説！ 梅雨のジメジメと低気圧にさらされると、頭がズキズキ重く感じたり、肩こりやめまいを伴う...

─ 自分の“好き”を見つけるための小さなヒント ─ やりたいことがない。それって“ダメ”なこと？ SNSでは「夢が叶いました」「やりたいことに向かってます」って投稿が並んでいるのに、自分にはなにも浮かばない。“焦り”と“取り残される感じ”だけが積もってい...