ひとり旅デビューに不安な女性に向けて、安心して楽しめるプラン・持ち物・過ごし方を提案。鎌倉・軽井沢・金沢などおすすめスポットも紹介します。
目次
ひとり旅って不安。でも、それ以上に価値がある。
おはようございます！
みどりの日☘️ラムネの日⭐️関東は午後ゲリラ雷雨かも！？怖いですね💦
今回は私の趣味の１つ、「１人旅の楽しみ方」を紹介します！
「ひとりで旅なんてできるかな」「ちょっと怖いかも…」
そんなふうに思うのは、あなただけじゃありません。
でも、ひとり旅には
“誰にも気を遣わない”心の自由
“自分と向き合える”深い時間
が、ちゃんと待っています。
不安を最小限にする準備をして、
自分らしい旅、始めてみませんか？
🧳 ひとり旅の不安を減らすポイント
1. 宿は「安心・女性向け」重視で選ぶ
- 女性専用フロア・レディースプランのあるホテル
- 駅近・人通りがある立地を選ぶ
- 宿の口コミを事前チェック！
おすすめ：
・星野リゾートBEB（おしゃれで一人利用に優しい）
・UNPLAN（ホステルでも女性専用あり）
2. 目的は“ゆるめ”に設定する
ひとり旅に「詰め込みスケジュール」は不要。
カフェ巡り、温泉に浸かる、本屋さんで半日すごす…
“気分が向いたら行く”くらいの余白が心地いい。
3. 夜は早めに宿に戻る
慣れない土地での夜は不安が出やすいもの。
明るいうちに帰って、
ホテルでゆっくり映画を観たり日記を書いたりする時間も大切に。
🗺 初心者におすすめ！女子ひとり旅プラン 3選
1. 鎌倉〜江ノ島（神奈川）
ゆったり＋おしゃれ＋アクセス良好がそろう鉄板エリア。
神社や海カフェ、古民家レストランも豊富。
おすすめスポット：
- 鶴岡八幡宮で朝のお参り
- 長谷寺の海見えカフェテラス
- 江ノ島散策＆“しらす丼”ランチ
2. 金沢（石川）
伝統とモダンが融合した、落ち着いた街。
美術館・和菓子・着物レンタル…和を感じるひとり旅にぴったり。
おすすめスポット：
- 21世紀美術館
- ひがし茶屋街の甘味処
- 金沢駅近ホテルで女子向けプランが豊富
3. 軽井沢（長野）
自然×おしゃれなショップのバランスが絶妙。
静かな時間を楽しみたい人にぴったり。
おすすめスポット：
- ハルニレテラスのブックカフェ
- 石の教会で心を落ち着ける
- ゆるくレンタサイクルも◎
📸 映える＆安心な持ち物リスト
- モバイルバッテリー（常に電池残量安心）
- AirTagやスマートタグ（貴重品の紛失防止）
- 1人でも写せる三脚＋セルフタイマー
- 軽めのリュック or 小さめキャリー
- タブレット（夜ホテルで映画や読書に）
- 最低限のメイク直し道具と、落ち着ける香り（ロールオンアロマなど）
💡 “ひとりで楽しむこと”に慣れるためのコツ
- まずは「日帰り」からチャレンジでもOK
- カフェや映画館など“ひとりでも自然な場所”から始めてみる
- SNSで他のひとり旅の投稿を見ると、不安がやわらぐ
- 自分の旅をノートや写真で記録すると、自信になる
🌷 最後に｜“自分を大切にする時間”としてのひとり旅
ひとり旅って、
「自由に選んで、自由にやめられる」特別な時間です。
ひとりでどこかに行けたという体験が、
“私って意外と強いかも”って、自信に変わる。
自分を信じて、まずは小さな一歩から。
新しい景色、新しい気づきが、きっと待っています。
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